Gymclub Wilms

Wij komen met een aantal dames, 55 plussers, elke donderdagavond bijeen in de sportzaal te Stevensweert om onder leiding van een trainer van 'Meer Bewegen voor Ouderen' een uurtje bijeen om sportief en actief onze lichaamsspieren en ook onze lach spieren te trainen. Dit doen we o.a. door oefeningen met behulp van een mat, met de bal of andere hulpmiddelen die aanwezig zijn. We sluiten het laatste kwartier af met een balspel, zoals korfbal. Onze leeftijd ligt tussen 55 en 83 jaar.